当一袋袋鲜血被缓缓采集，当一张张青春的脸庞带着坚定，这场无偿献血活动，便成了校园里最温暖的风景。2025年10月10日，上海中侨职业技术大学无偿献血活动如期开展，经管学院学子积极响应，用实际行动诠释“奉献”的意义，让生命的希望在热血中传递。
午时的钟声刚刚敲响，我院学子们便陆续来到无偿献血活动现场，阳光洒落，现场早已被温馨的氛围所包围，同学们听从志愿者的指引，积极配合工作人员的工作，使活动现场井然有序。工作人员的细心叮嘱与同学们的轻声回应交织，让整个流程高效又暖心。据统计，本次活动中，经管学院近百名学生参与献血，他们挽起衣袖的瞬间，便是青春最动人的模样。
“之前总听说献血，心里有点打怵，但查了献血知识后，还是决定来试试。”刚结束采血的同学一边按压着针眼一边说，“其实感觉没有那么恐怖，还可以挽救其他人的生命，我觉得非常有意义。”
没有华丽辞藻，却饱含真挚善意。不少同学是首次参与献血，从起初的些许忐忑到完成后的坦然，他们以勇敢的实践，为青春注入了奉献的意义。
12次血液捐献，做件力所能及的好事
我叫王源，是经济与管理学院23大数据与会计本科4班的学生。从第一次接触献血开始，到现在已经累计完成12次血液和血浆捐献。
在校期间，学校每次组织志愿献血活动，我都报名参加，先后捐献了2次200ml全血。回到家乡，陆续参与了10次400ml的血浆采集志愿活动。
献血不仅仅是一种个人行为，更是一种社会责任。不管是在学校还是家乡，捐献的地点在变，但这份“热血”从来没变过。我献的是血，更是一份心意——不需要多宏大的理由，能把这件小事一直做下去，就很有意义。我相信，只要每个人都能献出一份爱心，世界将会变得更加美好。我也会继续坚持献血，用自己的行动为社会贡献一份微薄的力量。
三年献血路，在校园书写热血青春
我叫兰清生，来自经济与管理学院23大数据与会计本科3班，从大一那年第一次报名参加学校的志愿献血活动开始，这份与热血相关的约定，我已经坚持了三年，今年也依旧如期赴约。献血于我而言，不过是抽一点时间做一件小事，但对需要的人来说，这袋血就是希望。这三年来，每一次走进校园里的献血点，都让我觉得，能用自己的一点力量连接人与人的生命，就是我大学生涯里最有价值的事之一。
从2023年入学初次献血，到2024年、2025年每年如期赴约，今年作为大三学生，我依旧没落下。其实献血的过程很简单，但这份坚持的意义，在我心里却很重——它不仅是我大学生涯里一个固定的温暖印记，更让我明白，或许只是抽出一点时间、献出一袋血，就能为素不相识的人撑起一份生的希望。
对我而言，这三年的每一次献血，都是用最朴素的方式，给“有意义的青春”写下的注脚。
每一位献血者，都是平凡的英雄。感谢所有参与本次献血的同学，你们的善举将点亮无数生命的希望。我们也期待更多中侨学子加入爱心队伍，用热血传递温暖，用行动续写感动，让生命的光芒因我们而更加璀璨！
无偿献血后温馨小贴士
• 要及时补充水分：献血后半小时内喝一杯温白开水或淡盐水，当天多喝温水（1500-2000毫升），避免喝浓茶、咖啡或酒精。
• 要清淡补充营养：当天饮食以高蛋白、易消化为主，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品，搭配新鲜蔬果；避免吃辛辣、油腻或过咸的食物。
• 要保证充分休息：献血后当天不要熬夜，保证7-8小时睡眠；避免剧烈运动（如跑步、打球）或重体力劳动，次日可逐渐恢复正常活动。
• 不立即弯腰低头：献血后1小时内避免突然弯腰、低头（如捡东西），防止短暂头晕。
• 不空腹或过度节食：恢复期间按时吃饭，不要为了“减重”刻意少吃，避免血糖波动。